Le KIT
Lycéens- Étudiants- Parents
COACHING SCOLAIRE
"SPÉCIAL EXAMEN"
21 Fiches interactives
Motiver son projet scolaire & professionnel
Acquérir une méthodologie d'excellence
Activer les 5 leviers de performance
Organiser et planifier ses révisions sans perdre de temps ni s'épuiser
Se construire un mental de champion
Identifier ses forces pour booster confiance & efficacité
Déjouer flemme & procrastination
Muscler sa concentration
Les 4 étapes clés pour préparer les oraux et réussir les entretiens d'admission
Conseils-Parents pour bien accompagner son jeune
Que contient le kit exactement?
21 Fiches de Travail
Pour guider les élèves
dès 16 ans vers l'excellence dans leurs Examens & Concours
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Ces fiches ont été testées et perfectionnées pendant 10 ans de pratique auprès d'une centaine d'élèves.
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Elles sont conçues pour aider le jeune à se construire au + vite une méthodologie d'excellence et acquérir un mental fort.
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Ce kit répond aux besoins très particuliers de ces années d'examens/concours, quel que soit le niveau de départ de l'élève.
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Chaque principe est actionnable immédiatement
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L'élève découvre comment déployer l'efficacité maximale sur quelques mois/semaines
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100% des élèves qui les ont testées ont vu un impact : +de confiance, progression des notes, +facilité à se concentrer/s'organiser.
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Comment ça marche?
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Les fiches sont rangées par thème (confiance/motivation/concentration/préparation mentale/organisation/oraux)
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l'élève choisit la fiche qu'il souhaite travailler
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Il remplit la fiche pas à pas en suivant les explications : il apprend à auto-évaluer de manière objective son travail, organiser ses révisions...etc.
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Des espaces sont prévus pour écrire ses réponses
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Il peut imprimer et utiliser la fiche autant de fois qu'il le souhaite, tout au long de l'année et même les années suivantes
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Les fiches activent les pédagogies innovantes et les avancées en neurosciences pour transmettre les notions de manière interactive & pratique.
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Le vocabulaire des fiches est motivant pour créer un impact fort et mobiliser l'élève.
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Les graphismes et couleurs retenus sont vifs et lumineux afin de créer une ambiance de travail pleine d'énergie et soutenir les efforts du jeune.
+ 21 TUTOS
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Chaque fiche est accompagnée de son mode d'emploi : des explications pour guider le jeune et le mettre en confiance.
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Il découvre et teste de nouvelles méthodologies pas à pas
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Les explications sont simples et rigoureuses.
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Les exemples vivants, riches de conseils et de partages.
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Il y a plusieurs fiches déjà remplies pour l'inspirer + plein de témoignages d'élèves de 16 à 25 ans : élève de classes prépa., Terminales, PASS, Oraux d'admission Sciences PO Paris...etc.
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Il peut travailler seul sur les fiches ou avec des amis.
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L'élève gagne du temps et de l'efficacité dans son travail : il sait tout de suite quels leviers activer pour développer ses performances au plus vite dans l'année et ne pas perdre de temps
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L'année de l'examen/concours passe très vite : ce kit permet à l'élève de rapidement prendre les bonnes habitudes pour ne pas perdre de temps et éviter stress, dispersion et surmenage.
+ BONUS
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30 CARTES FORCES
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30 images pour identifier ses forces/compétences/talents/experiences
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Un mode d'emploi pour guider leur utilisation
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Ces cartes son très utiles pour:
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Mieux se connaître
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Gagner en confiance
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Remplir ses dossiers d'admission, ParcourSup
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Préparer ses oraux et savoir se présenter de manière authentique et efficace
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À qui s'adresse ce KIT ?
Lycéens
&
Étudiants
Epreuves du BAC- PASS- Prépa. Ecole Ingénieur-Commerce- Concours Sciences.Po...
Préparation dossier ParcourSup, dossiers grandes écoles
Préparation aux épreuves écrites, aux oraux & entretiens d’admission
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Pour les élèves qui disent manquer de méthodes de travail efficaces et ont besoin d'une approche nouvelle et tout de suite activante.
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Pour ceux qui perdent des points bêtement dans les éval' et refont sans cesse les mêmes erreurs
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Pour ceux qui se mettent une pression folle et perdent leurs moyens lors des examens écrits et/ou oraux
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Pour les élèves qui travaillent en "dents de scie" : "je bosse à fond", "je me décourage à la première difficulté", "j'arrête les efforts" et "je décide de m'y remettre"...etc.
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Pour ceux qui ont du mal à canaliser leur attention et se laissent distraire facilement.
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Pour les élèves qui procrastinent et se cherchent toutes les excuses du monde pour stopper leur travail et éviter les efforts soutenus
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Pour les élèves qui sont conscients d'avoir les capacités pour réussir mais ne savent pas comment les activer pour cette année cruciale.
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Pour ceux qui s'éparpillent pendant leurs devoirs/révisions: passent beaucoup de temps sans grands résultats
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Pour les élèves qui se découragent vite et ont besoin de muscler leur mental.
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Pour ceux qui ont besoin de se responsabiliser et gagner en maturité : comprendre les enjeux importants de leur année, et s'engager avec sérieux.
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Pour les élèves qui ont un rêve professionnel fort et doivent viser l'excellence dans des concours exigeants.
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Pour les PARENTS qui veulent:
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rapidement adopter la bonne posture avec leurs enfants/ados pendant ces mois stratégiques d'examens.
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éviter les faux-pas & les crises.
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trouver le bon dosage entre "Il faut que je sois sur son dos tout le temps" et "Je lâche et je le laisse gérer tout seul".
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découvrir des outils pratiques/visuels/interactifs pour se familiariser avec les dernières avancées pédagogiques
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Le KIT
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Recevez le kit au FORMAT PDF:
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21 FICHES DE TRAVAIL
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+21 TUTOS
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+ 30 CARTES FORCES
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+ 2 FICHES-PARENTS
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Vous téléchargez le kit et pouvez l'utiliser autant de fois que vous le souhaitez.
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Plein d'utilisations possibles :
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l'élève utilise les fiches seul, à son rythme et selon ses besoins du moment. Les consignes l'aident à rapidement comprendre les notions et les bénéfices.
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l'élève organise des séances de travail avec d'autres élèves de sa promo pour les expérimenter en groupe.
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Vous êtes parent et vous avez envie de l'aider : vous avez 2 FICHES-PARENTS pour guider vos interventions. Vous pouvez l'aider à remplir les fiches scolaires. Vous découvrez ensemble de nouvelles stratégies d'efficacité, utiles pour lui mais aussi pour VOUS! Oui : ces méthodes pédagogiques concentrent les meilleures stratégies actuelles pour bien s'organiser, se motiver, clarifier son projet, préparer un entretien...etc. En testant ces fiches : vous activez, vous aussi, de nouvelles ressources personnelles & professionnelles!
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Pourquoi utiliser des fiches pour mes examens & concours?
RAPIDEMENT ACTIVER LES BONNES STRATÉGIES SANS PERDRE DE TEMPS
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9 mois pour préparer un examen/un concours : ça passe très vite.
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Les programmes sont denses et l'exigence au rendez-vous! Pas de temps à perdre.
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L'élève doit rapidement mettre en place une organisation maîtrisée pour intégrer les programmes et s'assurer les meilleures notes et dossiers
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Il ne s'agit pas de se mettre la pression : il s'agit d'activer les bons leviers!
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Grâce aux fiches, l'élève identifie rapidement ses points forts et faiblesses: là où ses devoirs sont inefficaces, pourquoi il se démoralise si vite, comment déjouer la flemme...
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Ces fiches ne sont pas magiques : elles sont stratégiques.
NE PLUS AVANCER SEUL(E)
Difficile de ne pas douter de soi pendant ces mois d'exigence
Difficile de garder le cap malgré la fatigue et les moments de découragement!
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Avec ces fiches : l'élève a accès immédiatement à des ressources fiables et rigoureuses.
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Il n'est plus seul pour avancer : il profite de l'expérience de centaines d'élèves qui ont testé ces fiches avant lui.
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Chaque fiche est accompagnée d'un mode d'emploi : le style est motivant, rassurant. les exemples nombreux.
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L'élève peut ré-utiliser les fiches en fonction de ses avancées et de ses progrès, autant de fois qu'il le souhaite.
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L'élève a accès au KIT au format PDF à vie! Il peut venir y piocher les fiches dont il a besoin. Des élèves utilisent le Kit sur plusieurs années Lycées et post-Bac
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Il retrouve rapidement les bons automatismes et teste de nouvelles clés. Son quotidien change, son efficacité augmente!
ACTIVER DES PÉDAGOGIES D'EXCELLENCE
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Pédagogies ludiques, outils graphiques, impact des neurosciences... les progrès en matière de pédagogie sont immenses depuis 10 ans
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L'élève a besoin de connaître toutes ces techniques pour utiliser au mieux ses capacités et s'assurer les meilleurs résultats.
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Les bénéfices pour lui :
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gagner du temps
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comprendre pourquoi il passait tant de temps dans ses devoirs avec des résultats parfois décevants
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se familiariser avec la chronobiologie pour connaître ses meilleurs rythmes de travail
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adopter le bon mental
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déjouer ses croyances limitantes
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dépasser la flemme
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préserver son énergie
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Les fiches sollicitent les aptitudes visuelles + auditives + kinestésiques pour une pédagogie optimale
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La réussite est un entraînement : elle s'appuie sur l'utilisation de principes pédagogiques clairs et performants à mettre en place
RESTER CONFIANT(E) & MOTIVÉ(E) TOUTE L'ANNÉE
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L'élève est "acteur": c'est lui qui décide le thème et la fiche qu'il souhaite travailler : un levier de motivation puissant!
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Les fiches explorent tous les besoins rencontrés par un élève pendant cette période d'examens. Il sait qu'il peut trouver les réponses adaptées à ses besoins et difficultés.
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Ces fiches ont été crées POUR & AVEC les élèves : elles ont été testées pendant 10 ans
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Des balises solides sur lesquelles venir s'appuyer pour avancer.
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Il peut accrocher certaines fiches au dessus de son bureau: les compléter au fil des jours et ainsi réactiver facilement les notions.
TÉMOIGNAGES
NATHAN
Prépa. PTSI
Les exemples m'aident à utiliser rapidement les fiches. Je ne savais même pas qu'on pouvait travailler son mental. Je me sens beaucoup plus confiant et je repère tout de suite mes red flag pour pas me décourager et casser mon moral
PHILIPPINE
Terminale
Ça m'aide à organiser mes devoirs et finalement gagner du temps. je sais par quoi commencer. Je révise moins au dernier moment : je me sens moins stressée
VICTOIRE
PASS à la Catho de Lille
Je gagne du temps. Je vois tout de suite ce qui ne fonctionne pas dans mon travail. Personne nous apprend ces notions-là.
Je travaille certaines fiches avec ma cousine, c'est plus motivant
QUOI travailler avec les fiches du KIT ?
21 Fiches
pour les élèves dès 16 ans
1- MÉTHODOLOGIE D’EXCELLENCE
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Fiche-diagnostic pour une méthode de travail optimisée
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Activer les 5 leviers de performance
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Développer ses stratégies FORTES
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Identifier sa ZONE DE CONFORT pour mieux la dépasser!
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Cibler ses progrès stratégiques
2- MOTIVATION
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Construire son objectif et motiver son engagement
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Planificateur pour booster la persévérance et les efforts
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Exercice de motivation et d’engagement
3- ORGANISATION & PLANIFICATION
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Organiser et planifier ses révisions sans perdre de temps ni s'épuiser
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Auto-évaluation stratégique court & long terme
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Déjouer "flemme" & procrastination
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Gérer le dernier Sprint et tout donner!
4- PRÉPARATION MENTALE & ÉMOTIONNELLE
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FOCUS "Puissance" v.s "Stress"
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2 Grilles de gestion des émotions pour traverser doutes & découragement
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Alarmes "bien-être" pour veiller à l’équilibre du jeune
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Engagement et résilience
5- CONCENTRATION
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Grille de concentration optimisée pour éviter dispersion et perte de temps
6- PRÉPARATION ORAUX & ENTRETIENS
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Les 4 étapes-clés pour préparer le oraux et réussir les entretiens d'admission
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1 FICHE-ECOLE ADMISSION
7- FICHES-PARENTS
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Conseils et stratégies pour organiser l'année d'examen et épauler son jeune de manière équilibrée et rassurante : trouver les bons mots + les bonnes habitudes à déployer.
21 Tutos
Chaque fiche est accompagnée d'un mode d'emploi hyper détaillé :
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Le thème à travailler : motivation/organisation/mental...
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Les bénéfices à la clé
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Les étapes pour bien remplir la fiche
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Questions stratégiques pour avancer sans perdre de temps
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Fiches-exemples déjà remplies
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Points de vigilance pour éviter de perdre des points dans les éval'
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+ plein d'idées et de conseils pour faire face à toutes les situations : si l'élève a la "flemme", s'il se sent perdu, s'il n'y croit plus, s'il a du mal à écouter ses limites, s'il est au bord de la crise de nerfs...
+BONUS
En BONUS dans votre kit :
30 CARTES FORCES
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Pour travailler :
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connaissance de soi
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compétences personnelles & scolaires
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habiletés sociales
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+ 1 guide d'utilisation pour se familiariser avec cet outil : savoir "quand" et "comment" l'utiliser au mieux pour préparer:
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ses dossiers d'admission, son dossier ParcourSup
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ses oraux
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ses entretiens de motivation
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mais aussi renforcer sa motivation et la cohérence de son projet scolaire & professionnel
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Qui a crée ce KIT?
Ce kit a été conçu par Eglantine Goddefroy-Trancart
Coach diplômée de l'Université Paris-8, Docteure en Sciences du Langage- Sorbonne Paris 4 & Facilitatrice graphique
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Elle a crée en 2015 lamaison-mère, Cabinet de coaching spécialisé en coaching scolaire & familial.
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Elle a accompagné à ce jour + de 250 familles.
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Ce kit est le résultat de ses 10 ans de pratique auprès des élèves et leurs parents.
"J'ai crée ces fiches avec mes élèves: pendant des années, j'ai été à l'écoute de leurs besoins, décortiqué leurs blocages, identifié les meilleures stratégies pour les déjouer.
J'ai compris que chaque élève a besoin de se construire des stratégies sur-mesures s'il veut voir un impact réel dans sa vie scolaire & personnelle. C'est tout l'intérêt de ces fiches : si elles condensent le Top de la pédagogie aujourd'hui, chaque élève y met ses propres réponses (en fonction de ses difficultés, de ses objectifs...etc.).
C'est pour ça que ça marche!
J'ai mis beaucoup d'attention à sélectionner les mots les plus clairs et impactants possibles dans mes consignes; les visuels sont intelligibles d'un seul coup d'oeil. Pendant des années j'ai perfectionné ces fiches auprès de centaines d'élèves.
Je suis très heureuse que vous puissiez aujourd'hui les utiliser pour, vous aussi, découvrir les coulisses et les leviers de l'excellence!
Belle réussite à chacun de vous"
TÉMOIGNAGES
Blanche,
L.AS 1ère année
Je veux intégrer médecine. Je dois être dans les meilleurs. J'utilise la fiche TOP PLANNING pour organiser chaque journée de travail, ça m'aide à gérer le téléphone aussi.
Agathe
Terminale
Ma mère m'a acheté le kit pour que j'apprenne à mieux m'organiser. Je travaille toujours au dernier moment. Au début, on a fait des fiches ensemble et avec un étudiant qui vient m'aider une fois la semaine. Maintenant je les fais toute seule quand j'en ai besoin. J'ai bien aimé la fiche pour booster le moral. Ca m'aide beaucoup. Et la fiche sur les crises de doutes aussi.
Cyril
Prépa PTSI
La fiche TOP MENTAl est au-dessus de mon bureau. Elle est top!
Maman de Cyril
Prépa PTSI
Les fiches ont été très utiles pour Cyril et même sa soeur les a utilisées pour s'organiser dans les révisions de son Bac français, l'oral aussi. Merci.
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