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Image de Tamanna Rumee

Le KIT famille
pour
Lycéens- Étudiants- Parents

COACHING SCOLAIRE
"SPÉCIAL EXAMEN"
21 Fiches interactives 

Motiver son projet scolaire & professionnel
Acquérir une méthodologie d'excellence
Activer les 5 leviers de performance
Organiser et planifier ses révisions sans perdre de temps ni s'épuiser 
Se construire un mental de champion
Identifier ses forces pour booster confiance & efficacité
Déjouer flemme & procrastination
Muscler sa concentration
Les 4 étapes clés pour préparer les oraux et réussir les entretiens d'admission

Conseils-Parents pour bien accompagner son jeune
 

+ Fiches format paysage-2 copie.png

Que contient le kit exactement? 

Vide 4 Panneaux Rectangles Bande Dessinée copie.png

21 Fiches de Travail

Pour guider les élèves

dès 16 ans vers l'excellence dans leurs Examens & Concours

  • Ces fiches ont été testées et perfectionnées pendant 10 ans de pratique.

  • Elles sont conçues pour aider le jeune à se construire au + vite une méthodologie d'excellence et acquérir un mental fort.

  • Ce kit est unique : il a été construit spécifiquement pour répondre aux besoins très particuliers de ces années d'examens/concours quel que soit le niveau de départ de l'élève.

  • Chaque principe est actionnable  immédiatement

  • L'élève découvre comment déployer l'efficacité maximale sur quelques mois/semaines

  • 100% des élèves qui les ont testées ont vu un impact : +de confiance, progression des notes, +facilité à se concentrer/s'organiser. 

  • Comment ça marche?​​

    • Les fiches sont rangées par thème (confiance/motivation/concentration/préparation mentale/organisation/oraux)

    • l'élève choisit la fiche qu'il souhaite travailler

    • Il remplit la fiche pas à pas en suivant les explications : il apprend à auto-évaluer de manière objective son travail, ses devoirs

    • Des espaces sont prévus pour ses réponses

    • Il peut imprimer et utiliser la fiche autant de fois qu'il le souhaite, tout au long de l'année et meme les années suivantes 

  • Les fiches activent les pédagogies innovantes et les avancées en neurosciences pour transmettre les notions de manière interactive & pratique.

  • Le vocabulaire des fiches est motivant pour créer un impact fort et mobiliser l'élève.

  • Les graphismes et couleurs retenus sont vifs et lumineux afin de créer une ambiance de travail pleine d'énergie et soutenir les efforts du jeune.

Vide 4 Panneaux Rectangles Bande Dessinée.png

+ 21 TUTOS

  • Chaque fiche est accompagnée de son mode d'emploi : elle est expliquée en détails, étape par étape, pour guider le jeune à bien l'utiliser et le mettre en confiance

  • Il découvre et teste de nouvelles méthodologies pas à pas

  • Les explications sont simples et rigoureuses

  • Les exemples vivants, riches de conseils et de partages

  • Il y a plusieurs fiches déjà remplies pour l'inspirer + plein de témoignages d'élèves de 16 à 25 ans : élève de classes prépa., Terminales, PASS, Oraux d'admission Sciences PO Paris...etc.

  • Il peut travailler seul sur les fiches ou avec des amis

  • L'élève gagne du temps et de l'efficacité  dans son travail : il sait tout de suite quels leviers activer pour développer ses performances au plus vite dans l'année et ne pas perdre de temps

  • L'année de l'examen/concours passe très vite : ce kit permet à l'élève de rapidement prendre les bonnes habitudes pour ne pas perdre de temps et éviter stress, dispersion et surmenage. 

Plaquette carte forces.png

+ BONUS

  • 30 CARTES FORCES

  • 30 images pour identifier ses forces/compétences/talents/experiences

  • Un mode d'emploi pour guider leur utilisation

  • Ces cartes son très utiles pour:

    •  Mieux se connaître

    • Gagner en confiance

    • Remplir ses dossiers d'admission, ParcourSup

    • Préparer ses oraux et savoir se présenter de manière authentique et efficace

À qui s'adresse ce KIT ?

Image de Product School

 

  • Pour les LYCÉENS et les ÉTUDIANTS de 16 à 25 ans qui préparent un examen ou un concours d'admission

    • Epreuves du BAC- PASS- Prépa. Ecole Ingénieurs-Commerce- Concours Sciences.Po...

    • Préparation du dossier ParcourSup, dossiers grandes écoles

    • Préparation aux épreuves écrites, aux oraux & entretiens d’admission

  • Pour les élèves qui disent manquer de méthodes de travail efficaces : ils ont déjà testé une multitude d'outils mais ça ne marche pas pour eux! Ils ont besoin d'une nouvelle pédagogie plus interactive et sur-mesure

  • Pour ceux qui perdent des points bêtement dans les éval' et refont sans cesse les mêmes erreurs

  • Pour ceux qui se mettent une pression folle et perdent leurs moyens lors des examens écrits et/ou oraux

  • Pour les élèves qui travaillent en "dents de scie" : "je bosse à fond", "je me décourage à la première difficulté", "j'arrête les efforts" et "je décide de m'y remettre"...etc.

  • Pour ceux qui ont du mal à canaliser leur attention: ils se laissent distraire facilement et se cherchent parfois toutes les excuses du monde pour stopper leur travail et éviter les efforts soutenus

  • Pour les élèves qui sentent qu'ils ont les capacités pour réussir mais ne savent pas comment les activer pour cette année cruciale

  • Pour ceux qui s'éparpillent pendant leurs devoirs/révisions: disent y passer beaucoup de temps sans grands résultats 

  • Pour les élèves qui se découragent vite et ont besoin de muscler leur mental

  • Pour ceux qui ont besoin de se responsabiliser et gagner en maturité : comprendre les enjeux importants de leur année, trouver un sens au Lycée, aux apprentissages

  • Pour les élèves qui ont un rêve professionnel fort et doivent viser l'excellence dans des concours exigeants 

  • Les bénéfices pour l'élève ?

    • gagner du temps : éviter des faux pas et mettre rapidement des routines de travail

    • se sentir confiant 

    • tester des supports pédagogiques innovants, validés par la science

    • s'appuyer sur une expertise et des exemples concrets d'élèves qui les ont testés avant eux 

    • comprendre pourquoi ils se sentent parfois stressés et anxieux: savoir se reconnecter à ses ressources et poursuivre ses efforts

    • gagner en efficacité et bénéficier de plein de conseils et astuces

    • acquérir dès maintenant des techniques d'excellence utiles toute sa vie : bien s'organiser, connaître ses rythmes de travail, faire face aux difficultés sans se décourager...

  • Pour les parents qui veulent:

    • rapidement adopter la bonne posture pendant ces mois stratégiques 

    • éviter les faux-pas & les crises 

    • trouver le bon dosage entre "Il faut que je sois sur son dos tout le temps" et "Je lâche et je le laisse gérer tout seul"

    • découvrir des outils pratiques/visuels/interactifs pour se familiariser avec les dernières avancées pédagogiques

  • En achetant le KIT : vous avez accès aux 21 fiches de travail (+leur mode d'emploi + les 30 CARTES FORCES) + les 2 FICHES-PARENTS au FORMAT PDF. Vous téléchargez le kit et pouvez l'utiliser autant de fois que vous le souhaitez.

  • Plein d'utilisations possibles des fiches :

    • l'élève utilise les fiches seul, à son rythme et selon ses besoins du moment. Les consignes vont l'aider à rapidement comprendre les notions et les bénéfices. Utiliser, même 1 seule fiche du kit, va changer sa façon de faire et  de s'impliquer dans son année. 

    • l'élève organise des séances de travail avec d'autres élèves de sa promo/classe pour les expérimenter en groupe

    • Vous êtes parent et vous avez envie de l'aider : vous avez 2 FICHES-PARENTS pour guider vos interventions. Vous pouvez aussi l'aider à remplir les fiches scolaires avec lui. Vous découvrez ensemble de nouvelles stratégies d'efficacité, utiles pour lui mais aussi pour VOUS! Oui : ces méthodes pédagogiques concentrent les meilleures stratégies actuelles pour bien s'organiser, se motiver, clarifier son projet, préparer un entretien...etc. En testant ces fiches : vous activez vous aussi de nouvelles ressources professionnelles!​

Pourquoi utiliser des fiches pour mes examens & concours?

Prendre des notes en classe

RAPIDEMENT ACTIVER LES BONNES STRATÉGIES SANS PERDRE DE TEMPS

  • 9 mois pour préparer un examen/un concours : ça passe très vite.

  • Les programmes sont denses et l'exigence au rendez-vous! Pas de temps à perdre.

  • L'élève doit rapidement mettre en place une organisation maîtrisée pour intégrer les programmes et s'assurer les meilleures notes et dossiers

  • Il ne s'agit pas de se mettre la pression : il s'agit d'activer les bons leviers!

  • Grâce aux fiches, l'élève identifie rapidement où il perd du temps dans son travail: là où ses devoirs sont inefficaces, pourquoi il se démoralise si vite, comment déjouer la flemme...

  • Ces fiches ne sont pas magiques : elles sont stratégiques

Étudiante avec ordinateur portable

NE PLUS AVANCER SEUL(E)

Difficile de ne pas douter de soi pendant ces mois d'exigence

Difficile de garder le cap malgré la fatigue et les moments de découragement!

  • Avec ces fiches : l'élève a accès immédiatement à des ressources fiables 

  • Il sait qu'il peut s'appuyer dessus dès qu'il en ressent le besoin: organisation/motivation/concentration/Mental/préparation aux oraux : un panel exhaustif qui balaye tous les besoins de l'élève sur ces années stratégiques

  • Les ressources sont rigoureuses et innovantes

  • Il n'est plus seul pour avancer : il profite de l'expérience de centaines d'élèves qui ont testé ces fiches avant lui 

  • Chaque fiche est accompagnée d'un mode d'emploi : le style est motivant, rassurant. les exemples nombreux.

  • L'élève peut ré-utiliser les fiches en fonction de ses avancées et de ses progrès, autant de fois qu'il le souhaite.

  • L'élève a accès au KIT au format PDF à vie! Il peut venir y piocher les fiches dont il a besoin. Des élèves utilisent le Kit sur plusieurs années Lycées et post-Bac

  • Il retrouve rapidement les bons automatismes et teste de nouvelles clés. Son quotidien change, son efficacité augmente!

Examen

DÉCOUVRIR DES PÉDAGOGIES D'EXCELLENCE

  • Pédagogies ludiques, outils graphiques, impact des neurosciences... les progrès en matière de pédagogie sont immenses depuis 10 ans

  • L'élève a besoin de connaître toutes ces techniques pour utiliser au mieux ses capacités et s'assurer les meilleurs résultats.

  • Les bénéfices pour lui : 

    • gagner du temps

    • comprendre pourquoi il passait tant de temps dans ses devoirs avec des résultats parfois décevants

    • se familiariser avec la chronobiologie pour connaître ses meilleurs rythmes de travail

    • adopter le bon mental 

    • déjouer ses croyances limitantes

    • dépasser la flemme

    • préserver son énergie

  • Les fiches sollicitent les aptitudes visuelles + auditives + kinestésiques pour une pédagogie optimale

  • La réussite est un entraînement : elle s'appuie sur l'utilisation de principes pédagogiques clairs et performants à mettre en place

Image de Jakob Rosen

RESTER CONFIANT(E) & MOTIVÉ(E) TOUTE L'ANNÉE

  • L'élève est "acteur"c'est lui qui décide le thème et la fiche qu'il souhaite travailler : un levier de motivation puissant!

  • Il y a des fiches adaptées à tous les besoins rencontrés. Il sait qu'il peut piocher en fonction de ses besoins et difficultés du moment.

  • Ces fiches ont été crées POUR & AVEC les élèves : elles ont été testées pendant 10 ans

  • Des balises solides sur lesquelles venir s'appuyer pour avancer.

  •  Il peut accrocher certaines fiches au dessus de son bureau: les compléter au fil des jours et ainsi réactiver facilement les notions.

TÉMOIGNAGES

Image de Csaba Balazs

NATHAN
Prépa. PTSI

Les exemples m'aident à utiliser rapidement les fiches. Je ne savais même pas qu'on pouvait travailler son mental. Je me sens beaucoup plus confiant et je repère tout de suite mes red flag pour pas me décourager et casser mon moral

Student

PHILIPPINE
Terminale

Ça m'aide à organiser mes devoirs et finalement gagner du temps. je sais par quoi commencer. Je révise moins au dernier moment : je me sens moins stressée

Femme rusée

VICTOIRE
PASS à la Catho de Lille

Je gagne du temps. Je vois tout de suite ce qui ne fonctionne pas dans mon travail. Personne nous apprend ces notions-là. 

Je travaille certaines fiches avec ma cousine, c'est plus motivant 

QUOI travailler avec les fiches de ce KIT ? 

 21 Fiches
pour les élèves dès 16 ans

  • MÉTHODOLOGIE D’EXCELLENCE

  • Fiche-diagnostic pour une méthode de travail optimisée

  • Activer les 5 leviers de performance

  • Développer ses stratégies FORTES

  • Identifier sa ZONE DE CONFORT pour mieux la dépasser!

  • Cibler ses progrès stratégiques

  • MOTIVATION

  • Construire son objectif et motiver son engagement

  • Planificateur pour booster la persévérance et les efforts

  • Exercice de motivation et d’engagement

  • ORGANISATION & PLANIFICATION

  • Organiser et planifier ses révisions sans perdre de temps ni s'épuiser

  • Auto-évaluation stratégique court & long terme 

  • Déjouer "flemme" & procrastination

  • Gérer le dernier Sprint et tout donner!

  • PRÉPARATION MENTALE & ÉMOTIONNELLE

  • FOCUS puissance v.s Stress 

  • 2 Grilles de gestion des émotions pour traverser doutes & découragement

  • Alarmes "bien-être" pour veiller à l’équilibre du jeune

  • Engagement et résilience

  • CONCENTRATION

  • Grille de concentration optimisée pour éviter dispersion et perte de temps

  • 4 FICHES POUR préparer ORAUX & ENTRETIENS

  • Les 4 étapes-clés pour préparer le oraux et réussir les entretiens d'admission 

  • 1 FICHE-ECOLE ADMISSION

  • 2 FICHES-PARENTS

  • Conseils et stratégies pour organiser l'année d'examen et épauler son jeune de manière équilibrée et rassurante : trouver les bons mots + les bonnes habitudes à déployer. 

papeterie
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Capture d’écran 2025-05-19 à 16.12.24.png

 21 Tutos
 

Chaque fiche est accompagnée d'un mode d'emploi hyper détaillé  : 

  • l'objectif recherché: motivation/organisation/émotions...

  • les bénéfices à la clé

  • le déroulé détaillé pour le guider, étape par étape

  • les questions stratégiques à se poser pour avancer et ne pas se perdre dans son travail

  • Plein d'exemples d'élèves et des fiches-exemples déjà remplies

  • les points de vigilance pour éviter de perdre des points dans les éval'

  • + plein d'idées et de conseils pour faire face à toutes les situations : si l'élève a la "flemme", s'il se sent perdu, s'il n'y croit plus, s'il a du mal é écouter ses limites, s'il est au bord de la crise de nerfs...

Image de Tamanna Rumee

+BONUS

En BONUS dans votre kit :

30 CARTES FORCES

  • Ce pack contient 30 images sélectionnées avec précision associées à 30 FORCES-CLÉS pour travailler les thèmes suivants:

    • connaissance de soi

    • compétences personnelles & scolaires

    • habiletés sociales

  • ​​+ 1 guide d'utilisation pour se familiariser avec cet outil : savoir "quand" et "comment" l'utiliser au mieux pour préparer:

    • ses dossiers d'admission, son dossier ParcourSup

    • ses oraux 

    • ses entretiens de motivation

    • mais aussi renforcer sa motivation et la cohérence de son projet scolaire & professionnel

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travailler ensemble

Qui a crée ce KIT?

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Ce kit a été conçu par Eglantine Goddefroy-Trancart

Coach diplômée de l'Université Paris-8, Docteure en  Sciences du Langage- Sorbonne Paris 4 & Facilitatrice graphique

  • Elle a crée en 2015  lamaison-mère, Cabinet de coaching spécialisé en coaching scolaire & familial.

  • Elle a accompagné à ce jour + de 250 familles.

  • Ce kit est le résultat de ses 10 ans de pratiques auprès des élèves et leurs parents.

"J'ai crée ces fiches avec mes élèves: pendant des années, j'ai été à l'écoute de leurs besoins, décortiqué leurs blocages, identifié les meilleures stratégies pour les déjouer.

J'ai compris que chaque élève a besoin de se construire des stratégies sur-mesures s'il veut voir un impact réel dans sa vie scolaire & personnelle. C'est tout l'intérêt de ces fiches : si elles condensent le Top de la pédagogie aujourd'hui, chaque élève y met ses propres réponses (en fonction de ses difficultés, de ses objectifs...etc.).

C'est pour ça que ça marche!

J'ai mis beaucoup d'attention à sélectionner les mots les plus clairs et impactants possibles dans mes consignes; les visuels sont intelligibles d'un seul coup d'oeil. Pendant des années j'ai perfectionné ces fiches auprès de centaines d'élèves.

Je suis très heureuse que vous puissiez aujourd'hui les utiliser pour, vous aussi, découvrir les coulisses et les leviers de l'excellence!

Belle réussite à chacun de vous"

TÉMOIGNAGES

Travailler sur ordinateur portable

Blanche,
L.AS 1ère année

Je veux intégrer médecine. Je dois être dans les meilleurs. J'utilise la fiche TOP PLANNING pour organiser chaque journée de travail, ça m'aide à gérer le téléphone aussi.  

Agathe
Terminale

Ma mère m'a acheté le kit pour que j'apprenne à mieux m'organiser. Je travaille toujours au dernier moment. Au début, on a fait des fiches ensemble et avec un étudiant qui vient m'aider une fois la semaine. Maintenant je les fais toute seule quand j'en ai besoin. J'ai bien aimé la fiche pour booster le moral. Ca m'aide beaucoup. Et la fiche sur les crises de doutes aussi. 

Cyril
Prépa PTSI

La fiche TOP MENTAl est au-dessus de mon bureau. Elle est top! 

Maman de Cyril
Prépa PTSI

Les fiches ont été très utiles pour Cyril et même sa soeur les a utilisées pour s'organiser dans les révisions de son Bac français, l'oral aussi. Merci. 

J'achète le KIT Famille

et profite de l'offre de lancement!

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